ASD అంటే ఏమిటి? తల్లిదండ్రులు ఏం తెలుసుకోవాలి?
పరిచయం
ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ (ASD) అనేది సాంఘిక పరస్పర చర్య, సంభాషణ, మరియు పునరావృత చర్యల్లో వివిధ సవాళ్లను కలిగించే ఒక సంక్లిష్టమైన న్యూరోడెవలప్మెంటల్ పరిస్థితి. “స్పెక్ట్రమ్” పదం ప్రతి ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తికి ఉన్న సవాళ్లు మరియు బలాలను సూచిస్తుంది. సీడీసీ ప్రకారం, అమెరికాలో సుమారు 54 మంది పిల్లలలో 1 కి ASD ఉంది, ఇది అవగాహన మరియు అర్థం చేసుకోవడం అవసరమైన సాధారణ పరిస్థితిగా మారుతోంది.
ASD అనేది అభివృద్ధి పరిస్థితి, ఇది ఒక వ్యక్తి ఎలా సంభాషణ చేస్తుంది, ఇతరులతో ఎలా పరస్పరం చేస్తుంది, మరియు ప్రపంచాన్ని ఎలా అనుభవిస్తుంది అనే దానిని ప్రభావితం చేస్తుంది. తల్లిదండ్రుల కోసం దీని యొక్క సరళ వివరణ ఇక్కడ ఉంది:
ASD అంటే ఏమిటి?
- సంభాషణలో తేడాలు: ASD ఉన్న పిల్లలు మాట్లాడటంలో లేదా భాషను అర్థం చేసుకోవడంలో సమస్యను ఎదుర్కొవచ్చు. వారు తమ పేరును పిలిచినప్పుడు స్పందించకపోవచ్చు లేదా పదాల ద్వారా వారి అవసరాలను వ్యక్తపరచడంలో కష్టం పడవచ్చు.
- సాంఘిక పరస్పర చర్యలో సవాళ్లు: వారు కంటి సాంప్రదాయం నివారించవచ్చు, ఇతర పిల్లలతో ఆడుకోవడంలో కష్టం ఉండవచ్చు లేదా ఒంటరిగా ఉండటం ఇష్టం ఉండవచ్చు. ముఖ కవళికలు మరియు స్వరమాత్ర వంటి సాంఘిక సంకేతాలను అర్థం చేసుకోవడం వారికి సవాలుగా ఉంటుంది.
- పునరావృత చర్యలు: ASD ఉన్న పిల్లలు తరచుగా పునరావృత చర్యల్లో నిమగ్నమై ఉంటారు, ఉదాహరణకు ముందుకు వెనక్కు ఊగడం, చేతులు ఊగించడం లేదా ఒకే పదాన్ని పునరావృతం చేయడం. వారికి నిర్దిష్ట విషయాలపై లోతైన ఆసక్తి ఉండవచ్చు.
- సంవేదనాత్మక ఇన్పుట్కు ప్రతిస్పందన: వారికి శబ్దం, కాంతి, అంచులు లేదా ఇతర సంవేదనాత్మక ఇన్పుట్లకు చాలా సున్నితంగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, గోల శబ్దాలు లేదా ప్రకాశవంతమైన కాంతి వారికి అత్యంత అసహ్యంగా అనిపించవచ్చు.
గమనించదగిన విషయాలు:
- ప్రతి పిల్లవాడూ ప్రత్యేకమైనవారు: ASD ప్రతి పిల్లవాడిని విభిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొంతమందికి ఎక్కువ సహాయం అవసరం ఉండవచ్చు, మరికొంతమందికి తక్కువ.
- ప్రారంభ దాడులు సహాయపడతాయి: స్పీచ్ థెరపీ లేదా ప్రత్యేక విద్యా ప్రోగ్రాముల వంటి సహాయం తొందరగా అందితే, ASD ఉన్న పిల్లల సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో ముఖ్యమైన మార్పు ఉంటుంది.
- బలాలు మరియు ప్రతిభ: ASD ఉన్న పిల్లలలో తరచుగా ప్రత్యేకమైన బలాలు మరియు ప్రతిభ ఉంటాయి. వాటిపై దృష్టి పెట్టడం వారికి ఎదగడంలో మరియు అభివృద్ధి చెందడంలో సహాయపడుతుంది.
ASD అర్థం చేసుకోవడం అనేది సరైన సహాయం మరియు కేర్ అందించడానికి మొదటి అడుగు, దీని ద్వారా ఒక పిల్లవాడు తన పూర్తిస్థాయి సామర్థ్యాన్ని పొందగలరు.
లక్షణాలు మరియు నిర్ధారణ
ASD చిన్నతనంలోనే, తరచుగా మూడేళ్ల లోపలే కనిపిస్తుంది, మరియు ఇది వ్యక్తి యొక్క జీవితకాలాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. సాధారణ లక్షణాలలో ఉన్నాయి:
- సాంఘిక సవాళ్లు: సాంఘిక సంకేతాలను అర్థం చేసుకోవడం, సంబంధాలను నిర్మించడం మరియు సాధారణ సాంఘిక పరస్పర చర్యలో పాల్గొనడంలో కష్టం.

- సంభాషణలో సమస్యలు: మాట్లాడే అభివృద్ధిలో జాప్యం, అసాధారణ సంభాషణ నమూనాలు, లేదా భాషను అర్థం చేసుకోవడం మరియు ఉపయోగించడంలో సమస్య.

- పునరావృత చర్యలు: కొన్ని చర్యలు లేదా ప్రవర్తనలు పునరావృతం చేయడం, ఉదాహరణకు చేతులు ఊగించడం, ఊగడం, లేదా రొటీన్పై గట్టిగా ఉండటం. ASD ని నిర్ధారించడానికి పిల్లల వైద్యులు, మానసిక నిపుణులు మరియు మాటల థెరపిస్టులతో కూడిన ఒక బహుళ విభాగం జట్టు ద్వారా విస్తృత అంచనా అవసరం. అంచనాలో సాధారణంగా పిల్లల ప్రవర్తనను పరిశీలించడం, తల్లిదండ్రుల ఇంటర్వ్యూ మరియు ప్రామాణిక పరీక్షల వాడకం ఉంటుంది.

కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
ASD యొక్క నిజమైన కారణం తెలియదు, కానీ పరిశోధన జన్యు మరియు పర్యావరణ కారకాల కలయికలో పాత్రను సూచిస్తుంది. కొన్ని గుర్తించిన ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:
- జన్యు ప్రభావాలు: కొన్ని జన్యు మ్యూటేషన్లు మరియు పరిస్థితులు, ఉదాహరణకు ఫ్రజైల్ ఎక్స్ సిండ్రోమ్, ASD తో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి.
- పర్యావరణ కారకాలు: కొన్ని ఔషధాల గర్భకాలం ఎక్స్పోజర్, గర్భధారణ సమయంలో జటిలతలు మరియు తల్లిదండ్రుల పెరుగుతున్న వయస్సు ASD పెరుగుతున్న ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి.
- జీవ శాస్త్ర కారకాలు: ASD ఉన్న వ్యక్తుల్లో మెదడు నిర్మాణం మరియు పనితీరు మధ్య తేడాలు కనిపించాయి.
హస్తক্ষেপలు మరియు మద్దతు
ASD కు ఎటువంటి చికిత్స లేదు, కానీ తొందరగా హస్తক্ষেপ మరియు వ్యక్తిగత మద్దతు కారణంగా ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తుల ఫలితాలలో మంచి మార్పు ఉండవచ్చు. సాధారణ హస్తক্ষেপలో ఉన్నాయి:
- ప్రవర్తన చికిత్స: అప్లైడ్ బిహేవియర్ ఎనాలిసిస్ (ABA) అనేది ఒక విస్తృతంగా ఉపయోగించే రకాన్ని, ఇది సానుకూల బలం ద్వారా నిర్దిష్ట ప్రవర్తనలో మార్పు చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది.
- సంభాషణ మరియు భాష చికిత్స: ఇది వ్యక్తులకు సమర్థవంతమైన సంభాషణ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది, మాటలు, సంకేత భాష లేదా ప్రత్యామ్నాయ సంభాషణ సాధనాల ద్వారా.
- వృత్తి చికిత్స: ఇది రోజువారీ జీవన నైపుణ్యాలను మరియు సెన్సరీ ప్రాసెసింగ్ సామర్థ్యాలను మెరుగుపరచడాన్ని లక్ష్యం గా పెట్టుకుంది.
- విద్యా మద్దతు: వ్యక్తిగత విద్యా ప్రోగ్రాములు (IEPs) ASD ఉన్న పిల్లలు పాఠశాల వాతావరణంలో సరైన వసతి మరియు మద్దతు పొందేలా చూస్తాయి.
ASD తో జీవితం
సరైన మద్దతు మరియు అర్థం చేసుకోవడంలో ASD ఉన్న వ్యక్తులు పూర్తి జీవితం గడపగలుగుతారు. ఆటిజం ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తుల్లో అనోఖమైన బలాలు ఉంటాయి, ఉదాహరణకు అసాధారణ వివరాలను గుర్తించడం, బలమైన జ్ఞాపకశక్తి నైపుణ్యాలు మరియు సృజనాత్మకత. ఈ బలాలను గుర్తించడం మరియు గౌరవించడం ముఖ్యమైనది, అయితే సవాళ్లకు ప్రతిస్పందించడానికి అవసరమైన వనరులను అందించడం అవసరం.
కుటుంబాలు మరియు కేర్ గివర్లు ASD ఉన్న వ్యక్తులను మద్దతు ఇవ్వడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మద్దతు సమూహాలలో చేరడం, సంఘ వనరులను పొందడం, మరియు ప్రొఫెషనల్ మార్గదర్శకత్వం పొందడం కుటుంబాలకు ఆటిజం యొక్క సంక్లిష్టతను నావిగేట్
చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
జాగ్రత్త మరియు అంగీకారం పెంపొందించడం
ASD యొక్క జాగ్రత్త మరియు అంగీకారం సమగ్ర సమాజాన్ని సృష్టించడానికి ముఖ్యమైనవి. ఆటిజం చుట్టూ ఉన్న తప్పుబావనలు మరియు మచ్చకల అనాకులత మరియు వివక్షకు కారణం కావచ్చు. అర్థం చేసుకోవడం మరియు సహానుభూతిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా, మనం ఎక్కువ సమగ్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించగలం, అక్కడ ASD ఉన్న వ్యక్తులు పెరుగుతారు.

ASD తో ఉన్న పిల్లలకు ఏదైనా కార్యకలాపాలు నిర్వహించాలంటే:
సంభాషణ మరియు భాష చికిత్స:
పిల్లలకు పదాలు సరిగా ఉచ్ఛరించడంలో మరియు అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయం చేస్తుంది.
సంభాషణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి చిత్రాలు మరియు సంకేతాలను ఉపయోగించండి.

సాంఘిక నైపుణ్య శిక్షణ:
సాంఘిక సంకేతాలను గుర్తించడంలో మరియు వాటిని సరైన విధంగా ఉపయోగించడంలో సహాయపడుతుంది.
సహచరులతో ఆడటం మరియు గుంపు కార్యకలాపాలు.

ప్రవర్తన చికిత్స (ఎప్లైడ్ బిహేవియర్ ఎనాలిసిస్ – ABA):
సానుకూల బలం ద్వారా నిర్దిష్ట ప్రవర్తనలో మార్పు.
సవాళ్లతో కూడిన ప్రవర్తనలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.

వృత్తి చికిత్స:
మోటార్ నైపుణ్యాలు మరియు సెన్సరీ ప్రాసెసింగ్ మెరుగుపరుస్తుంది.
రోజువారీ కార్యకలాపాలు వంటి రాయటం, బటన్ వేయడం, మరియు స్నానము చేయడం నేర్పుతుంది.

భౌతిక కార్యకలాపాలు మరియు ఆటలు:
శక్తిని నిర్వహించడంలో మరియు సాంఘిక పరస్పర చర్యలను పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.
గుంపు ఆటలు, పరుగెత్తడం, ఈత మరియు యోగా.

సంగీత మరియు కళ చికిత్స:
సంవేదనాత్మక ఉద్దీపన తగ్గించడం మరియు సంభాషణ మెరుగుపరచడం.
పాటలు పాడటం, వాద్యాలను వాయించడం మరియు చిత్రకళ.

దృశ్య షెడ్యూల్ మరియు ప్లానింగ్:
రోజువారీ కార్యకలాపాలకు స్పష్టమైన నిర్మాణం మరియు రొటీన్ అందిస్తుంది.
క్రియాకలాపాల షెడ్యూల్ తయారు చేయడంలో మరియు సమయాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.

సెన్సరీ బ్రేక్స్:
అత్యంత సెన్సరీ ఉద్దీపన నివారించడానికి విశ్రాంతి సమయాలు.
ప్రశాంత మరియు సురక్షిత స్థలం.

మైండ్ఫుల్నెస్ మరియు ధ్యానం:
ఉద్రిక్తత మరియు ఆందోళన తగ్గించడానికి.
సరళ ధ్యాన పద్ధతులు మరియు లోతైన శ్వాస.

సాంఘిక కథలు మరియు పాత్ర-ప్లే:
సాంఘిక పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు వాటి కోసం సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
వివిధ సాంఘిక సన్నివేశాల అభ్యాసం.

ఈ కార్యకలాపాలు ASD లక్షణాలతో ఉన్న పిల్లలకు నిర్వహించడంలో మరియు వారి అభివృద్ధిలో సహాయపడతాయి. ఎల్లప్పుడూ ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యమైనది, తద్వారా సరైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు.
ముగింపు
ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ అనేది విభిన్నమైన పరిస్థితి, ఇది వ్యక్తులను విభిన్న రీతిలో ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రాథమిక నిర్ధారణ, వ్యక్తిగత హస్తక్షేపాలు మరియు సాంఘిక అంగీకారం ద్వారా, ASD ఉన్న వ్యక్తులు తమ పూర్తిస్థాయి సామర్థ్యాన్ని సాధించగలరు. ఒక సమాజంగా, మన బాధ్యత ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తులను మద్దతు మరియు ప్రోత్సహించడం, వారిని అర్థవంతమైన మరియు సంపూర్ణమైన జీవితాన్ని గడపడానికి వీలు కల్పించడం.
అధిక సమాచారం మరియు వనరులకు, దయచేసి ఆటిజం స్పీక్స్, ఆటిజం సొసైటీ మరియు సీడీసీ యొక్క ASD పేజీల వంటి సంస్థల వెబ్సైట్లను సందర్శించండి.
ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ (ASD) ఉన్న వ్యక్తులను మద్దతు ఇవ్వడానికి చేయవలసిన మరియు చేయకూడని విషయాలు
చేయవలసినవి:
నిరంతర మరియు నిర్మాణం అందించండి:
Include-icons-for-different-acti.webp)
ఒక అనుకోని రోజువారీ షెడ్యూల్ను సృష్టించండి మరియు సాధ్యమైనంత వరకు దానిని కొనసాగించండి.
విజువల్ షెడ్యూల్స్ మరియు టైమర్లను ఉపయోగించండి, తద్వారా వ్యక్తులకు ఏం మించిపోతుందని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
స్పష్ట మరియు ప్రత్యక్ష సంభాషణను ఉపయోగించండి:
సరళమైన, నేరుగా భాషను ఉపయోగించండి.
మీ అంచనాలు మరియు సూచనల గురించి స్పష్టంగా ఉండండి.
మౌఖిక సంభాషణకు మద్దతుగా విజువల్ ఎయిడ్స్ మరియు హావభావాలను ఉపయోగించండి.

సాంఘిక పరస్పర చర్యలను ప్రోత్సహించండి:
నియంత్రిత మరియు మద్దతు వాతావరణంలో సాంఘిక పరస్పర చర్యల అవకాశాలను అందించండి.
సహచరులతో సాంఘిక నైపుణ్య సమూహం లేదా కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడానికి ప్రోత్సహించండి.

బలాలు మరియు ఆసక్తులపై దృష్టి పెట్టండి:
వ్యక్తి యొక్క ఆసక్తులు మరియు బలాలు ఉన్న సంబంధిత కార్యకలాపాలను గుర్తించండి మరియు ప్రోత్సహించండి.
ఇవి ఆసక్తులను ప్రేరణగా ఉపయోగించుకోండి మరియు వారి అభ్యాసం కోసం ఉత్సాహాన్ని సృష్టించండి.

సహనము మరియు అర్థం చేసుకోవాలి:
వారికి వారి మార్గంలో మరియు వారి వేగంతో సంభాషణ చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తూ సహనం కాపాడుకోండి.

సానుకూల బలం అందించండి:
సానుకూల ప్రవర్తన మరియు ప్రయత్నాలకు ప్రశంసలు మరియు బహుమతులు ఇవ్వండి.
వ్యక్తికి అర్థవంతమైన బలం వ్యవస్థను ఉపయోగించండి.

సంవేదనాత్మక-స్నేహపూర్వక వాతావరణాన్ని సృష్టించండి:
సంవేదనాత్మక సంభావనలను గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు అవసరమైతే సవరణలు చేయండి.
ఆరామం మరియు సెన్సరీ బ్రేక్స్ కోసం ప్రశాంతమైన స్థలం అందించండి.

తరచుగా మరియు ఇతరులను విద్యావంతులను చేయండి: ASD మరియు మీరు మద్దతు ఇస్తున్న వ్యక్తి యొక్క నిర్ధిష్ట అవసరాల గురించి తెలుసుకోండి. అర్థం చేసుకోవడం మరియు అంగీకరించడం పెంపొందించడానికి కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు మరియు సహచరులకు ఆటిజం గురించి విద్యావంతులను చేయండి.
వృత్తిపరులతో సహకరించండి:
సమర్థవంతమైన మద్దతు వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు అమలు చేయడానికి థెరపిస్ట్లు, టీచర్లు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలతో కలిసి పనిచేయండి.
సిఫారసు చేసిన హస్తక్షేపం మరియు థెరపీలను అనుసరించండి.

చేయకూడనివి:
చాలా సమాచారం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించవద్దు:
ఒకేసారి అనేక సూచనలు ఇవ్వడం మానుకోండి.
క్రియలను చిన్న, నిర్వహించగలిగే దశలుగా విభజించండి.
ప్రతీ ప్రవర్తనను ఉద్దేశపూర్వకమైనదిగా భావించకండి:
కొన్ని ప్రవర్తనలు సెన్సరీ ఓవర్లోడ్, ఆందోళన లేదా అవసరాలను వ్యక్తీకరించడంలో కష్టంగా ఉండవచ్చు అని అర్థం చేసుకోండి.
ఆ ప్రవర్తనలకు శిక్ష వేయడం మానుకోండి, ఇవి వారి పరిస్థితి యొక్క సంకేతాలు.

కంటి సంప్రదింపును బలవంతం చేయకండి:
కంటి సంప్రదింపును సాంఘికంగా అనుమానించవచ్చు, కానీ దానిని బలవంతం చేయడం అసహ్యంగా మరియు ఆందోళనగా ఉండవచ్చు.
కంటి సంప్రదింపును మెల్లిగా ప్రోత్సహించండి మరియు ఇతర సంప్రదింపులను అంగీకరించండి.

వ్యంగ్యం లేదా అర్థం కాని భాషను ఉపయోగించకండి:
ASD ఉన్న వ్యక్తులకు వ్యంగ్యం, రూపకాలు మరియు అర్థం కాని భావనలు అర్థం చేసుకోవడం కష్టం.
స్పష్టమైన, అర్థవంతమైన భాషను ఉపయోగించండి.
సంవేదనాత్మక అవసరాలను నిర్లక్ష్యం చేయకండి:
సంవేదనాత్మక సమస్యలను గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు అసౌకర్యంగా ఉండే వాతావరణాన్ని నివారించండి.
అవసరమైతే సెన్సరీ టూల్స్ మరియు బ్రేక్స్ అందించండి.

రొటీన్లో అకస్మాత్తుగా మార్పులు చేయకండి:
ఎటువంటి హెచ్చరిక లేకుండా రొటీన్లో అకస్మాత్తుగా మార్పులు చేయడం మానుకోండి.
మార్పులకు వ్యక్తులను ముందుగానే సిద్ధం చేయండి మరియు స్పష్టమైన వివరణలు ఇవ్వండి.

సామర్థ్యాలను తగ్గించడం చేయవద్దు:
ASD ఉన్న వ్యక్తుల సామర్థ్యాలను గుర్తించండి మరియు మద్దతు ఇవ్వండి.
వారి నైపుణ్యాలను మరియు ప్రతిభను ప్రదర్శించడానికి అవకాశాలను ఇవ్వండి.

అనన్యం కారు:
నిరంతర అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యాలను సూచించండి.
సమయాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.
ఒంటరిగా ఉండవద్దు:
ASD ఉన్న వ్యక్తులకు సహకరించండి.
మద్దతు ఇవ్వండి.
ASD ఉన్న పిల్లలు నిర్వహించవలసిన కార్యకలాపాలు:
సంభాషణ మరియు భాష అభ్యాసం:
ఫ్లాష్కార్డ్ ఉపయోగం:
పిల్లలకు పదాలు సరిగా ఉచ్ఛరించడంలో మరియు అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయం చేస్తుంది.

కథలు చదవడం:
పిల్లలకు కథలు చదవడం మరియు ప్రశ్నలు అడగడం.

సాంఘిక నైపుణ్య అభివృద్ధి:
రోల-ప్లే:
వివిధ సాంఘిక సన్నివేశాలను ప్రాక్టీస్ చేయడం, ఉదాహరణకు స్నేహితులు చేయడం లేదా పుట్టినరోజు పార్టీలు.

కుటుంబ ఆటలు:
కుటుంబంతో కలసి సాంఘిక ప్రాక్టీస్ చేయడం.

సెన్సరీ కార్యకలాపాలు:
సెన్సరీ బిన్:
వివిధ పదార్థాలతో కలిపి ఆటలు.

స్వింగ్ లేదా ట్రాంపోలిన్:
స్వింగ్ లేదా ట్రాంపోలిన్ ద్వారా సెన్సరీ ఇన్పుట్.

మోటార్ నైపుణ్య అభ్యాసం:
లెగో లేదా బ్లాక్స్:
చిన్న మోటార్ నైపుణ్య అభ్యాసం.

డ్రాయింగ్ మరియు పెయింటింగ్:
హాత్-ఐ కుశలాలను పెంచడం.

రోజువారీ నిర్మాణం:
దృశ్య షెడ్యూల్:
రోజువారీ కార్యక్రమాలకు దృశ్య షెడ్యూల్ తయారు చేయడం.

టైమర్ ఉపయోగం:
క్రియాకలాపాల కోసం టైమర్.

సంగీత మరియు నృత్యం:
సంగీతం వినడం మరియు పాడడం:
ఆసక్తి గీతాలు పాడడం మరియు నృత్యం చేయడం.
వాద్యాలు వాయించడం:
తబలా, హార్మోనియం లేదా జింబాల్ వంటి వాద్యాలు.
శారీరక కార్యకలాపాలు:
యోగా మరియు స్ట్రెచింగ్:
సులువైన యోగా అభ్యాసం.
మినీ-వర్కౌట్:
పరుగెత్తడం, జంపింగ్, స్కిప్పింగ్ వంటి చిన్న వ్యాయామాలు.
పజిల్స్ మరియు గేమ్స్:
జిగ్సా పజిల్స్:
సమస్యలను పరిష్కరించడం మరియు కేంద్రీకృతం చేయడం.
బోర్డ్ గేమ్స్:
సాంఘిక నైపుణ్యాలు మరియు వ్యూహాత్మక ఆలోచన.
సాంఘిక కథలు మరియు వీడియోలు:
సాంఘిక కథలు:
ASD పిల్లల కోసం సాంఘిక కథలు చదవడం.
శిక్షణ వీడియోలు:
సాంఘిక నైపుణ్యాలను ప్రోత్సహించే శిక్షణ వీడియోలు.
మైండ్ఫుల్నెస్ మరియు ధ్యానం:
లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం:
సరళ ధ్యానం మరియు లోతైన శ్వాస.
మైండ్ఫుల్నెస్ గేమ్స్:
మైండ్ఫుల్నెస్ ప్రోత్సహించే ఆటలు.
తల్లిదండ్రులు ఈ కార్యక్రమాలను ప్రతిరోజూ మరియు సహనంతో పిల్లల జీవితంలోకి చేర్చవచ్చు. ప్రతి పిల్లల అవసరాలు మరియు సామర్థ్యాలను దృష్టిలో ఉంచుకొని కార్యక్రమాలను ఎంచుకోవడం ముఖ్యం.


