### বাংলা

সংযুক্তির সমস্যা হল সেই মানসিক এবং আচরণগত সমস্যা যা ছোটবেলার সময় যত্নশীলদের সাথে নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর বন্ধন তৈরি করতে অসুবিধার কারণে দেখা দেয়। এই সমস্যাগুলি উদ্বেগ, অন্যদের উপর বিশ্বাসের অসুবিধা, সম্পর্ক তৈরি করতে অসুবিধা এবং ত্যাগের গভীর ভয় হিসাবে প্রকাশ পেতে পারে। সংযুক্তির সমস্যাযুক্ত শিশুদের নিকটতা এড়ানো, অত্যন্ত নির্ভরশীল হওয়া, বা যখন লোকেরা কাছে যাওয়ার চেষ্টা করে তখন তাদের দূরে ঠেলে দেওয়ার মতো আচরণ দেখা দিতে পারে। এই সমস্যাগুলি প্রায়শই অসঙ্গত বা উপেক্ষিত যত্ন, আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা, বা শিশুর প্রাথমিক পরিবেশে ব্যাঘাত থেকে উদ্ভূত হয়। সংযুক্তির সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য একটি স্থিতিশীল, পুষ্টিকর পরিবেশ তৈরি করা, খোলা যোগাযোগকে উৎসাহিত করা এবং কখনও কখনও নিরাপদ, নির্ভরযোগ্য সম্পর্ক তৈরির জন্য পেশাদার সাহায্য নেওয়া অন্তর্ভুক্ত।

1. পরিবার থেকে দূরে থাকার সময় উদ্বেগ:

সমাধান: ধীরে ধীরে ছোট ছোট বিচ্ছেদের অনুশীলন করুন। আপনার শিশুকে একজন বিশ্বস্ত বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের কাছে কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং ধীরে ধীরে সময় বাড়ান যেমন তারা আরও আরামদায়ক বোধ করে।

2. অন্যদের সাথে নিকটতা এড়ানো:

সমাধান: খেলার তারিখ এবং সামাজিক কার্যকলাপকে উত্সাহিত করুন। আপনার শিশুকে প্রশংসা করুন যখন তারা অন্যদের সাথে ইতিবাচক যোগাযোগ করে, নিশ্চিত করে যে সংযোগ তৈরি করা নিরাপদ এবং উপকারী।

3. কাউকে নির্ভরযোগ্য মনে না করা:

সমাধান: সর্বদা নির্ভরযোগ্য হন। সর্বদা আপনার প্রতিশ্রুতি পূরণ করুন এবং আপনার সন্তানের যখন প্রয়োজন হবে তখন সেখানে থাকুন, দেখান যে তারা অন্যদের বিশ্বাস করতে পারে।

4. বন্ধু বানাতে অসুবিধা:

সমাধান: ভূমিকা পালন করে সামাজিক দক্ষতা শেখান। শুভেচ্ছা জানানো, পালাক্রমে কথা বলা এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার অনুশীলন করুন যাতে আপনার সন্তান সামাজিক পরিস্থিতিতে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করে।

5. ত্যাগ করার বিষয়ে উদ্বেগ:

সমাধান: প্রায়ই আপনার সন্তানকে আশ্বস্ত করুন। তাদের বলুন যে আপনি সর্বদা ফিরে আসবেন এবং আপনাকে ছেড়ে যেতে হলে আপনি কখন ফিরে আসবেন তার একটি পরিষ্কার ব্যাখ্যা দিন।

6. একাকী থাকা পছন্দ:

সমাধান: একাকী সময়টিকে সামাজিক ক্রিয়াকলাপের সাথে ভারসাম্য করুন। তাদের একাকী সময়ের প্রয়োজনকে সম্মান করুন তবে তাদের দলগত ক্রিয়াকলাপ এবং পারিবারিক সময়ে অংশ নিতে উত্সাহিত করুন যাতে তারা উভয়ই উপভোগ করতে পারে।

7. মাতা-পিতার চলে যাওয়ার সময় উদ্বিগ্ন হওয়া:

সমাধান: বিদায় বলার জন্য একটি বিশেষ রুটিন তৈরি করুন। একটি বিশেষ হ্যান্ডশেক বা একটি দ্রুত, ভালবাসাময় রুটিন আলাদা হওয়া সহজ এবং আরও পূর্বানুমানযোগ্য করতে পারে।

8. অনুভূতি প্রকাশ করতে অসুবিধা:

সমাধান: অনুভূতির জন্য শব্দ ব্যবহার করুন। আপনার সন্তানকে তাদের অনুভূতিগুলির লেবেল দিতে সাহায্য করুন, নিয়মিত তাদের নিয়ে আলোচনা করুন এবং দেখান যে বিভিন্ন অনুভূতি প্রকাশ করা ঠিক আছে।

9. অনুভব করা যে কেউ তাদের বোঝে না:

সমাধান: সক্রিয়ভাবে শুনুন। প্রতিদিন কিছু সময় ব্যয় করুন আপনার সন্তানের দিনের কথা বলতে এবং তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি বাধা ছাড়াই শুনুন।

10. লোকেরা কাছে এলে দূরে ঠেলে দেওয়া:

সমাধান: ধীরে ধীরে নিকটতাকে উত্সাহিত করুন। ধৈর্য ধরুন এবং প্রয়োজন হলে আপনার সন্তানকে জায়গা দিন, তবে তাদের পরিবারিক কার্যকলাপে অংশ নিতে আমন্ত্রণ জানান এবং তাদের ধীরে ধীরে অন্যদের সদয়তা গ্রহণ করতে উত্সাহিত করুন।

এই সমাধানগুলির লক্ষ্য হল একটি সহায়ক এবং বোঝার পরিবেশ প্রদান করা যা আপনার সন্তানকে অন্যদের সাথে তাদের মিথস্ক্রিয়ায় আরও নিরাপদ এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।