“सोहेल खान द्वारे” आनंद, जो अनेकदा एक धूसर भावना म्हणून ओळखला जातो, हा मानवी कल्याणाचा एक मध्यवर्ती पैलू आहे. केवळ अस्वस्थता किंवा दुःखाची अनुपस्थितीच नव्हे, तर एक खोल तृप्ती आणि समाधानाची अवस्था आहे. आनंदाचा शास्त्र, ज्याला सकारात्मक मानसशास्त्र म्हणूनही ओळखले जाते, हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करतो की एक आनंदी आणि अर्थपूर्ण जीवन घडवण्यासाठी कोणते घटक…

लेखक: कल्याणीदेवी रेड्डी आजच्या जलदगतीच्या जगात, बर्नआउट हा विविध व्यवसायातील आणि जीवनाच्या टप्प्यांमधील व्यक्तींना प्रभावित करणारा एक प्रमुख मुद्दा बनला आहे. हा दीर्घकाळच्या तणावामुळे होणाऱ्या भावनिक, शारीरिक आणि मानसिक थकव्याच्या स्थितीच्या रूपात प्रकट होतो. बर्नआउटचे मानसिक परिणाम खूप गंभीर असतात, ज्यामुळे असहायता, निराशा आणि वेगळेपणाची भावना निर्माण होऊ शकते. हा लेख बर्नआउटच्या मानसिक पैलूंचा शोध…